Ako želite da obezbedite dovoljno vitamina svom organizmu važno je, pre svega, da znate u kojim namirnicama se nalaze i za šta svaki od njih služi. Takođe je veoma važno da znate šta umanjuje njihovo dejstvo i u kojim dozama se uzimaju. Vodič kroz svet vitamina vam u tome može pomoći. Pročitaj više