Ako želite da zadržite mozak oštrim i fokusiranim kako starite, važno je da vaše srce bude zdravo.
Ljudi koji imaju više faktora rizika za srčane bolesti, poput visokog krvnog pritiska, visokog holesterola, dijabetesa i gojaznosti, doživeli su veći kognitivni pad u odnosu na ljude sa zdravijim srcem pokazalo je istraživanje objavljeno u u časopisu “American College of Cardiology”.
POVEZANE VESTI
„Postoji mnogo specifičnih kardiovaskularnih faktora rizika, i svaki može pojedinačno, ili u kombinaciji, da bude okidač za različite aspekte kognitivnog pada“, rekao je dr Ričard Ajzakson, direktor klinike za prevenciju Alchajmerove bolesti u “Veillu Cornell Medicine and New York Presbiterian”.
„Ova studija se fokusirala na pojedinačna područja kao što su memorija i brzina obrade podataka u mozgu, i pomaže da se razjasne složene veze između zdravlja srca i mozga“, rekao je dr Ajzakson, koji nije bio uključen u studiju.
Studija je pratila preko 1500 osoba koje nisu imale demenciju, prosečne starosti 79,5 godina tokom 21 godine.
Rezultati studije
Otkriveno je da, oni koji su u najvećem riziku od lošeg zdravlja srca, imaju lošije rezultate kad je u pitanju pamćenje i mogućnost poređenja slova, brojeva, predmeta, slika ili obrazaca.
Neki od ovih ljudi takođe su bili podvrgnuti skeniranju mozga, gde je otkriveno “zakrčenje” memorijskog centra mozga, hipokampusa i porast belih tačaka u mozgu povezanih sa padom funkcionalnosti.
„Visoki krvni pritisak i dijabetes mogu ubrzati “skupljanje” mozga. Visoki holesterol može povećati loš protein koji se nakuplja u mozgu ljudi koji boluju od Alchajimerove bolesti. Smanjeni protok krvi može izazvati „bele fleke“ na skeniranju mozga što može dovesti do usporavanja brzine obrade podataka“, rekao je dr Ajzakson, koji je takođe poverenik Meknajtove fondacije za istraživanje mozga, koja finansira istraživanja kako bi bolje razumela i ublažila kognitivni pad vezan za godine.
