Poznato je da kafa boji zube, a njena kiselost može da ošteti zubnu gleđ. Međutim stomatolozi kažu da bi zube trebalo prati pre ispijanja kafe i objašnjavaju zbog čega je to bolja opcija.
„Pranje zubi pre nego što popijete kafu uklanja naslage i sprečava nakupljanje mrlja“, rekla je stomatolog dr Kristina Majners. Kiselost koja se stvara ispijanjem kafe oslabiće zubnu gleđ koja ih štiti od fizičkih i hemijskih oštećenja.
Povezane vesti
Dr Meiners navodi kako pranjem zubi nakon ispijanja kafe samo utrljavate kiselost u zube što može da prouzrokuje štetu i zube učini osetljivijima.
„Ako vam se to dogodi s vremena na vreme, nemojte da paničite. Ali, ako to radite često, istrošićete svoju zubnu gleđ“,dodala je stomatolog dr Siama Muhamed.
Ako jednostavno ne možete da zamislite da ne operete zube nakon prve kafe, stomatolozi savetuju da pričekate bar 30 minuta pre nego što to učinite.
„Vaša pluvačka će neutralisati kiselost u ustima, a nakon pola sata usna šupljina se vraća u prvobitno stanje i kiselost je kakva bi i trebalo da bude, pa je pranje zuba četkicom u tom trenutku sasvim dobra odluka“, objasnila je dr Sonja Krasilnikov, stomatolog iz Njujorka.
Alternativno, možete da žvaćete žvakaću gumu bez šećera kako bi se stimulisala proizvodnja pljuvačke, prirodnog zaštitnog faktora vaše usne šupljine, piše HuffPost, prenosi 24 sata.hr.
Koje je tvoje mišljenje o ovome?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare